Umorni ste bez obzira koliko spavate

Hormonski disbalans (poput niskog kortizola ili disfunkcije štitaste žlezde), može da vam iscrpi energiju čak i posle 8+ sati sna.

Promene raspoloženja vode glavnu reč

Razdražljivi? Anksiozni? Plačljivi bez razloga? Možda postoji hormonski disbalans.

Menstruacije vam nisu redovne

Izostanak ciklusa, obilno krvarenje, bolni grčevi – hormonski upozoravajući signali vašeg tela.

Salo na stomaku koje neće da se smanji

Čak i uz ishranu i kretanje, nema rezultata – treba sumnjati na insulinsku rezistenciju.

Izbijanje akni na koži ili proređivanje kose

Hormonske promene (testosteron, štitasta žlezda, insulin) mogu se pre pojaviti na vašoj koži i skalpu nego bilo gde drugde.

5 znakova da vam hormoni vape za pomoć